ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین A | ۱۳۵۴mcg | ۱۵۰% |
ویتامین C | ۹۰mg | ۱۰۰% |
ویتامین D۳ | ۱۵mcg | ۷۵% |
ویتامین E | ۴۵mg | ۳۰۰% |
ویتامین K | ۶۰mcg | ۵۰% |
تیامین | ۱,۲mg | ۱۰۰% |
ریبوفلاوین | ۱,۳mg | ۱۰۰% |
نیاسین | ۱۶mg NE | ۱۰۰% |
ویتامین B۶ | ۲mg | ۱۱۸% |
فولات | ۳۳۳mcg DFE | ۸۳% |
ویتامین B۱۲ | ۶mcg | ۲۵۰% |
بیوتین | ۴۰mcg | ۱۳۳% |
پانتوتنیک اسید | ۱۵mg | ۳۰۰% |
کلسیم | ۲۱۰mg | ۱۶% |
آهن | ۸mg | ۴۴% |
فسفر | ۲۰mg | ۲% |
لودین | ۱۵۰mcg | ۱۰۰% |
منیزیم | ۱۰۰mg | ۲۴% |
زینک | ۱۱mg | ۱۰۰% |
سلنیوم | ۱۰۰mcg | ۱۸۲% |
مس | ۰,۹mg | ۱۰۰% |
منگنز | ۲,۳mg | ۱۰۰% |
کروم | ۳۵mcg | ۱۰۰% |
مولیبدن | ۵۰mcg | ۱۱۱% |
کلراید | ۷۲mg | ۳% |
پتاسیم | ۸۰mg | ۲% |
لیکوپن | ۶۰۰mcg | ** |
بورون | ۱۵۰mcg | ** |
نیکل | ۵mcg | ** |
سیلیکون | ۲mg | ** |
وانادیوم | ۱۰mcg | ** |