کربو پروتئین
کربوپروتئین داروخانه دکتر روغنی
کربوپروتئین چیست و موارد استفاده از آن چیست؟
کربو پروتئین‌ها مکمل های ورزشی هستند که شامل کربوهیدرات و پروتئین هستند. این مکمل باید با مشورت پزشک یا داروساز استفاده شود و نمی‌توان به طور خودسرانه مصرف کرد.
کربو پروتئین ها حاوی مقادیر بسیار کمی از کراتین، گلوتامین (یکی از اسیدهای آمینه)، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. کربوهیدرات بیشترین منبع انرژی برای بدن است و با استفاده از این مواد معدنی، عملکرد بهتری در تمرینات ورزشی به دست می‌آید.
این مواد مغذی حاوی کربوهیدرات و فیبر غنی هستند. کربوهیدرات می‌تواند بافت استخوان را تقویت کند و همچنین به افزایش رشد عضلات کمک کند.
این مکمل ها می‌توانند بهبود عملکرد در تمرینات ورزشی را تسهیل کنند. به همین دلیل، ورزشکاران، به خصوص بدنسازان حرفه‌ای، از این منبع پروتئینی استفاده میکنند.
ویژگی های کربو پروتئین:
- دارای چربی کمی هستند
- به بهبود اشتها کمک می‌کننند
- به افزایش توده عضلانی کمک می کنند
- به افزایش سرعت ریکاوری کمک می کنند
- به تامین انرژی و افزایش کالری دریافتی کمک می‌نمایند
عوارض مصرف کربوپروتئین چیست؟
کربو پروتئین همراه با فوایدی که برای ورزشکاران دارند، ممکن است عوارضی نیز داشته باشند. لازم است تا متوجه شویم که عوارض کربو پروتئین به صورت فردی متفاوت بوده و در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد.
به عنوان مثال، شما ممکن است با مصرف کربو پروتئین به نتایج مطلوب دست پیدا کنید، بدون آنکه هیچ عارضه‌ای را تجربه کنید. اما دوست شما با مصرف کربو پروتئین ممکن است به عوارض زیادی روبرو شود و به نتایج مطلوب نرسد. برخی از این مشکلات اعم از مشکلات گوارشی و حساسیت و آلرژی هستند.
چرا خرید آنلاین کربو پروتئین از داروخانه دکتر روغنی؟
