پروتئين وي بانوان
پروتئين وي بانوان از داروخانه دکتر روغنی
1.پروتئین وی چیست؟
یکی از پروتئین‌های اصلی موجود در محصولات لبنی به جز کازئین، پروتئین وی است. در فرآیند تبدیل شیر به پنیر، ماده‌ای تولید می‌شود که به آن “پروتئین آب پنیر” می‌گویند. این ماده را که در ابتدا به حالت مایع است می‌توان طی فرایندهای دیگری به صورت پودر در آورده و مورد استفاده قرار داد. پروتئین وی حاوی سطوح بالایی از آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAAs) بوده و یکی از بزرگ‌ترین مزایای آن این است که هضم و جذب سریعی در بدن دارد. این پروتئین برای اکثر مردم ایمن بوده و در مقادیر مناسب هیچ نوع عارضه جانبی را پدید نمی‌آورد.
2. فواید پروتئین وی برای بانوان
برخی از خواص پروتئین وی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم، فقط مخصوص خانم‌ها است و بعضی دیگر هم برای بانوان و هم برای آقایان:
- کمک به کاهش وزن و لاغر شدن
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- موثر در عضله سازی و رشد ماهیچه‌ها بدون چربی
- استقامت بهتر در تمرینات و کمک به تسریع ریکاوری
- کاهش ریسک ابتلا به سکته قلبی
- محافظت در برابر سرطان سینه
- کمک به درمان آسم
3. مقدار مصرف پروتئین وی برای زنان
اکثر خانم‌ها مقدار پروتئین مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف مواد غذایی در طی روز دریافت نمی‌کنند. اگر خانم‌ها تمرینات ورزشی انجام دهند، بیش از افراد عادی به پروتئین نیاز خواهند داشت تا بافت‌های عضلانی در بدن آنها رو به تحلیل نرود. مقدار پروتئینی که یک خانم باید مصرف کند به میزان فعالیت وی در طول روز بستگی دارد. اما به طور کلی توصیه می‌شود که بانوان روزانه ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین را ۱ یا ۲ بار در روز استفاده نمایند. آقایان نسبت به خانم‌ها به مقدار پروتئین بیشتری نیاز دارند. مکمل پروتئین وی برای اثرگذاری بهتر لازم است تا قبل و بعد از تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.
4. چرا خرید مکمل تقویت جنسی آقایان از داروخانه دکتر روغنی؟
خرید مستقیم و بدون واسطه مکمل که قبلا برای عده‌ای خاص میسر بود، امروزه برای همه افراد در دسترس بوده و شما می‌توانید به سادگی و تنها با چند کلیک مکمل موردنظر خود را از داروخانه دکتر روغنی سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید.
