خرید مکمل اچ ام بی، قیمت مکمل hmb، مکمل اچ ام بی
افرادی که به صورت حرفهای و یا برای درمان برخی از بیماریها ورزش میکنند، ممکن است نیاز داشته باشند تا با توصیه پزشک یا مربی خود از مکملها استفاده کنند.
مکملها عموماً برای تقویت و رشد عضلات و ماهیچهها مورد استفاده قرار میگیرند و باعث میشوند فرد در ورزش بهتر و راحتتر عمل کند. یکی از مکملهای محبوب و پرکاربرد، HMB یا بتا-هیدروکسی بتیل بوتیرات است.
HMB یا هیدروکسی متیل بوتیرات (Hydroxymethylbutyrate)، یک ترکیب شیمیایی است که از تجزیه لوسین، که یک آمینو اسید شاخه دار (BCAA) است و برای سنتز پروتئین و ترمیم عضلات ضروری است، تولید میشود. اگرچه بدن انسان قادر به تولید HMB است، اما در مقادیر کم تولید میشود.
به همین دلیل، بسیاری از افراد از مکمل HMB برای افزایش سطح این ترکیب در بدن خود استفاده میکنند. یکی از مزایای اصلی مصرف قرص HMB، کمک به افزایش حجم و جلوگیری از تخریب عضلات است. این مکمل بیش از ۲۵ سال مورد مطالعه و پژوهش قرار گرفته است و همچنان پژوهشگران در پی کشف جنبههای جدیدی از فواید آن هستند.
جلوگیری از تخریب عضلات
مطالعات نشان داده است که مصرف مکمل HMB میتواند از تخریب عضلات و عضلهسوزی جلوگیری کند. بنابراین، ورزشکاران میتوانند از این مکمل بهرهبرده و به حفظ و رشد عضلات خود کمک کنند. البته، این تأثیر در افراد غیربدنساز نیز قابل مشاهده است.
افزایش بازدهی در تمرینات ورزشی: استفاده از مکمل HMB قبل از تمرین میتواند منجر به افزایش آمادگی عضلات و ماهیچهها برای انجام فعالیت فیزیکی شود. این مکمل میتواند عضلات را برای تمرینات آمادهتر کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.
کمک به ساختار عضله
مصرف HMB بهطور کلی میتواند در ساختار عضله و رشد آن تأثیرگذار باشد. این مکمل بهخصوص برای افراد سالمند و ورزشکاران مفید است، زیرا با سن تولید HMB در بدن کاهش مییابد.
افزایش چربی سوزی و کاهش میزان چربی بدن
مصرف مکمل HMB بهطور مستقیم منجر به چربی سوزی نمیشود، اما میتواند متابولیسم بدن را افزایش داده و به تجزیه چربیها برای تأمین انرژی کمک کند.
خرید مستقیم و بدون واسطه مکمل که قبلا برای عدهای خاص میسر بود، امروزه برای همه افراد در دسترس بوده و شما میتوانید به سادگی و تنها با چند کلیک مکمل موردنظر خود را از داروخانه دکتر روغنی سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید.