پودر مس کاله با داشتن نسبت عالی از کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها، انتخاب مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش حجم و وزن سریع و موثر عضلانی هستند. همچنین وجود کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده در پودر مس کاله باعث می‌شود تا انرژی لازم برای انجام تمریتات ورزشی را به دست آورید.