پودر مکس کراتین مکس ماسل 250 گرم

نحوه مصرف کراتین مکس ماسل

مرحله اول: جهت فاز بارگیری یک پیمانه (۵ گرم) در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و چهار بار در روز (۲۰ گرم روزانه) به مدت ۵ روز میل شود.

مرحله دوم: جهت فاز نگهداری روزانه یک تا دو پیمانه پودر مکس کراتین مکس ماسل در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و به مدت ۱۲ تا ۱۶ هفته مصرف شود.

بعد از ۱۲ تا ۱۶ هفته، مصرف پودر مکس کراتین مکس ماسل را به مدت ۳ الی ۴ هفته قطع کنید.

نکاتی که هنگام مصرف مکس کراتین مکس ماسل باید به آن ها توجه کرد

از آنجایی که سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می‌شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.

کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می‌شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.

کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی‌شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین می‌شود.

از مخلوط کردن کراتین با آب میوه‌های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید.

کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.

چه کسانی نباید کراتین مکس ماسل استفاده کنند؟

مصرف کراتین موجب آسیب کلیوی و کبدی نمی‌شود اما بهتر است افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی، قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و تمامی افرادی که برای درمان و کنترل بیماری خود به طور مرتب دارو مصرف می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.

در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.

کراتین مکس ماسل در دوران بارداری و شیردهی

مصرف مکس کراتین مکس ماسل در بانوان باردار و شیرده مجاز نیست.

عوارض کراتین مکس ماسل

عوارض کراتین max muscle بسیار ناچیز بوده و در صورت مصرف صحیح دچار هیچ گونه عارضه جانبی نخواهید شد.

• بهتر است قبل از مصرف پودر مکس کراتین مکس ماسل با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.