| ترکیبات | نیاز مصرف روزانه مردان | نیاز مصرف روزانه زنان | درصد نیاز مصرف روزانه مردان | درصد نیاز مصرف روزانه زنان | |
| زینک | ۳۰mg | ۲۰mg | ۲۰۰% | ۱۳۳% | |
| منیزیم | ۴۵۰mg | ۳۰۰mg | ۱۳۳% | ۷۵% | |
| ویتامین B۶ | ۱۰,۵mg | ۷mg | ۵۲۵% | ۳۵۰% | |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
