پودر ال گلوتامین نوتریمد باعث به تاخیر انداختن خستگی از طریق کمک به حذف آمونیوم می‌شود. گلوتامین به ذخیره سازی گلیکوژن در عضلات کمک می‌نماید و سرعت ریکاوری و بازسازی عضلات را پس از تمرین افزایش می‌دهد.
| ترکیبات | مقدار در هر پیمانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | ۵g | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی