.webp)
ترکیبات
اثربخشی والریان در تسکین تنش‌های عصبی و رفع بیقراری در مستندات علمی تایید شده‌است و از آن به عنوان یک داروی تنظیم خواب گیاهی یاد می‌شود. در منابع معتبری مانند مونوگراف‌های سازمان بهداشت جهانی، والریان درمانی موثر در تحریکات عصبی و اختلالات خواب ناشی از اضطراب معرفی شده‌است.
گل ساعتی، يكی از متداول‌ترین آرامبخش‌های گياهی است که از طریق مکانیسم‌های مختلف اثرات آرامبخشی خود را اعمال می‌کند. فرآورده‌های این گیاه در بهبود اختلالات خواب، كاهش اضطراب و بیقراری، کمک به بهبود اختلالات گوارشی با منشا عصبی و رفع گرفتگی‌های عضلانی بکار می‌روند.
رازک به عنوان یکی از اجزای ترانکی وال، دارای آثار بارز آرامبخشی است. آژانس دارویی اروپا استفاده از رازک در تسکین علائم استرس روانی و تحریک پذیری بیش از حد را تایید نموده‌است.
ترکیبات موثره بادرنجبویه به علت تمایل نسبی به گیرنده‌های گابا، سبب افزایش سطح گابادر مغز شده که می‌تواند دلیلی برای اثرات آرام بخشی و ضد اضطرابی گیاه باشد.
