همانطور که می‌دانید زینک یک عنصر بسیار مهم برای سلامتی محسوب شده و در صورت کمبود، خطرات بسیاری را به دنبال دارد. از جمله آسیب‌هایی که ممکن است در صورت کمبود زینک در بدن به وجود آید می‌توان به اختلالات مادرزادی و رشد اشاره نمود. به علاوه به تعویق افتادن بلوغ جنسی، از دست دادن اشتها، اسهال و کاهش وزن نیز از دیگر موارد کمبود این عنصر هستند. مصرف قرص اولترا زینک از بروز چنین مواردی جلوگیری نموده و سلامت عمومی بدن را ارتقا می‌دهد. مصرف روی در افرادی که دچار سوختگی شده‌اند نیز بسیار مفید خواهد بود و باعث ترمیم هر چه سریع‌تر سوختگی می‌شود. به عبارتی روی یک ترمیم کننده بافتی و پوستی است.
به صورت کلی این ترکیب می‌تواند در بهبود رشد، بینایی، بویایی، چشایی و سلامت پوست و مو موثر باشد. از این رو تمامی گروه‌های سنی نیازمند دریافت مقادیر مشخصی از انواع قرص زینک هستند که در ادامه به تفکیک ذکر کرده‌ایم.
گروه سنی ۶-۰ ماه: ۲ میلی گرم
گروه سنی ۷-۱۲ ماه: ۳ میلی گرم
گروه سنی ۱-۳ سال: ۳ میلی گرم
گروه سنی ۴-۸ سال: ۵ میلی گرم
گروه سنی ۹-۱۳ سال: ۸ میلی گرم
گروه سنی ۱۴-۱۸ سال: پسران ۱۱ و دختران ۹ میلی گرم
گروه سنی ۱۹ سال به بالا: مردان ۱۱ و زنان ۸ میلی گرم
دوران بارداری و شیردهی: در دوران بارداری ۱۱ میلی گرم و شیردهی ۱۲ میلی گرم
مس از مواد معدنی بسیار جزئی است که به مقادیر اندکی در بدن وجود دارد. اما این ترکیب برای بافت پیوندی نرمال و یکپارچگی بافت پیوندی قلب و عروق مورد نیاز است. به علاوه کمبود آن منجر به اختلالات استخوانی و استئوپروز می‌شود. مس در تشکیل رنگ دانه‌های ملانین پوست و مو و در تکامل مغزی نیز نقش موثری دارد.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| زینک | ۱۵mg | ۱۵۰ |
| مس | ۱۰۰۰µg | ۱۰۰ |
