روزی یک تا ۳ عدد با معده پر میل شود.
این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.
در دوران بارداری و شیردهی تحت نظر پزشک بلامانع است.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال و نور خورشید نگهداری شود.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | ۹۰۰mg | ** |
| منیزیم | ۶۰mg | ** |
| ویتامین D۳ | ۱۲۰۰IU | ** |
| ویتامین K | ۱۰۰mcg | ** |
| گیاه دم اسبی | ۲۵mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی