دینه پودر برن دینه

- برای جلوگیری از تداخل ، داروهای خوراکی باید یک ساعت قبل و یا چهار ساعت بعد از مصرف برن ، استفاده شوند .

عوارض جانبی در صورت مصرف درست با دوز درمانی مذکور ، هیچ عارضه جانبی مشاهده نشده است .

نکات قابل توجه :

1- سبوس گندم دارای مواد معدنی و ویتامینهای مهمی است که با حذف از آرد مصرفی باعث کاهش کیـــفیت

نان و سایــر مواد غذایی متـــشکله از آن می گردد، افزایش برن به رژیم غذایی روزانه این کمبود را جبران می نماید.

برخی از این مواد شامل پتاسیم (mg 1390 ) ، منیزیم ( mg 590 ) ، روی ( mg 3/13 ) ، فسفر ( mg 240 ) ،

ویتامین ( E mg 1/9 ) ، ویتامین ( B1 mg 65/0 ) ، ویتامین ( B2 mg 51/0 ) ، نیکوتین آمید( mg 7/17 ) ،

ویتامین ( B6 mg 5/2 ) ، پنتوتنیک اسید ( mg 5/2 ) ، بیوتین( mg 044/0 ) و فولیک اسید ( mg 4/0 ) در هر 100 گرم میباشند.

2- به منظور جبران کمبود ویتامین ها و املاح ناشی از کمی مصرف مواد غذایی به علت کاهش اشتها

، توصیه می شود از قرص ها و کپسول های مولتی ویتامین مینرال استفاده گردد .

3- برن باید با مقدار فراوان مایعات مصرف شده و هرگز به صورت خشک مورد استفاده قرار نگیرد .

4- از مصرف بلافاصله قبل از خواب ،خودداری شود

5- پیشنهاد می شود در رژیم های لاغری پیش از خوردن غذا، میوه، سبزیجات خام و یا سالاد بدون سس میل شود .

6- به منظور ایجاد تعادل در سوخت و ساز انرژی و جهت به دست آوردن نتایج مناسب

در رژیم های لاغری،پیاده روی و ورزش های سبک در برنامه روزانه لحاظ شود .

7- در صورتیکه از پودر دینه برن به عنوان کمک غذا در رژیم لاغری استفاده می شود ،

باید به کالری دریافتی از مایعات یا مواد غذایی همراه توجه داشت .

اثرات درمانی و درماکولوژی دینه برن ملین گیاهی موثر و بی ضرر ، سرشار از فیبر خوراکی غیر قابل جذب می باشد

که در درمان و پیشگیری بی نظمی های مختلف عمل دستگاه گوارش مانند یبوست ، بیماریهای دیورتیکول

روده بزرگ و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مورد استفاده قرار می گیرد .

دینه برن بعلت دارا بودن درصد بالای فیبر خوراکی غیر قابل جذب و کالری بسیار کمی که ایجاد میکند ،

با کاهش احساس گرسنگی ، می تواند در رژیم های لاغری همراه با ورزش های مناسب، نتایج مطلوب ظاهر نماید.

دینه برن علاوه بر جذب و نگهداری آب و افزایش حجم در روده، سموم را جذب نموده

و با افزایش فعالیت فیزیولوژیک روده ، دفع مواد را تسهیل مینماید .

اجزاء و مواد موثره دینه برن ، پوسته خارجی گندم است که نرم و استریل شده و هیچ نوع افزودنی ندارد .

پوسته گندم حاوی ترکیبی از سلولز ، همی سلولز، پروتئین ، مواد معدنی و ویتامین ها می باشد .

روش مصرف :