قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم ژن استار در بدن به سوخت و ساز و کاهش وزن کمک کرده و در تبدیل غذا به انرژی موثر است. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری‌ها جهت بتااکسیداسیون آن‌ها انجام می‌دهد. میتوکندری را می‌توان موتورخانه یافته‌های بدن دانست. در اصل انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از یاخته‌ها تولید می‌شود. از سوی دیگر مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی سبب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات شده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی در فرد می‌انجامد
