متیونین در متابولیزم کراتین نقش دارد. لیزین به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند. والین، لوسین و ایزولوسین آمینو اسیدهای BCAA هستند که به همراه هم در رشد عضلانی، تولید انرژی در عضلات و تجدید قوای آنها نقش دارند. سرین نقش موثری در تولید انرژی سلول‌ها دارد. فنیل آلانین پیش ساز تروزین است و با هم در تشکیل هورمون‌های تیرویید نقش دارند. وجود پرولین برای کارکرد صحیح مفاصل و تاندون‌ها ضروری است. اورژنین در بدن با تغییر در ساختمان آرژنین ساخته می‌شود. آرژنین به عنوان پیش ساز گلوتامیک اسید، سیترولین و پرولین به کار گرفته می‌شود. ترپتوفان پیشساز نیکوتین آمید است و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین تریپتوفان یک آرامبخش طبیعی نیز است.
آرژنین
آرژنین در تقویت پاسخ‌های سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مخرب همچون باکتری‌ها و ویروس‌ها نقش دارد. همچنین آرژنین باعث ترشح هورمون رشد، انسولین و تحریک رشد عضلانی می‌شود.
اسید آمینه
اسید آمینه‌ها در نتیجه ی متابولیزم پروتئین‌ها تشکیل می‌شوند. فعالیت‌های زیادی در بدن به عهده ی اسید آمینه‌ها است اما ویژگی مهم آنها که مورد نیاز ورزشکاران است، سوخت و ساز عضلات توسط این مکمل در جهت چربی سوزی و آماده شدن برای مسابقات است.
سیستین
سیستین در بدن نقش آنتی اکسیدان را ایفا می‌کند و همچنین به کاهش درد ناشی از التهاب کمک می‌کند.
آلانین
با کمک آلانین بدن از گلوکز انرژی دریافت می‌کند. آلانین مواد سمی ناشی از کاتابولیزم سلول‌ها را جهت پالایش به کبد منتقل می‌کند. همچنین این ماده به تنظیم قند خون کمک می‌کند.
گلوتامیک اسید
گلوتامیک اسید نقش مهمی در متابولیزم اسیدهای آمینه و تولید انرژی دارد.
ایزولوسین
از ایزولوسین به عنوان یک منبع انرژِ در عضلات استفاده می‌شود.
لوسین
وجود لوسین در امینو وی ۴۶۰۰ شکلاتی karen برای رشد عضلات بدن ضروری است اما نقش اصلی آن در بدن شرکت در ساختمان سلول‌ها است.
