ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و ضروری برای بدن است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی وجود دارد.
بهترین منبع جهت دریافت این ویتامین برای بدن نور خورشید و یا مصرف مکمل های حاوی ویتامین D است.
با توجه به تحقیقات اخیر دانشمندان استفاده از مکمل های ویتامین D جهت پیشگیری و درمان طیف وسیعی از بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است.
دانشمندان توانسته اند بین کمبود ویتامین D و بیماری های خود ایمنی ،
سرطان ، بیماری های قلبی و عروقی ، افسردگی ، پوکی استخوان ، آلزایمر ، بیماری های عفونی ، آنفولانزا و دیابت نوع ۲ ارتباطاتی پیدا کنند.
این ویتامین به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل بین کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
همچنین وجود ویتامین D حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است.
به همین علت مصرف قطره ویتامین D از بدو تولد برای نوزادان ضروری می باشد.
کمبود ویتامین D :
متاسفانه کمبود ویتامین D در ایران بسیار شایع است. کمبود ویتامین D در اکثر افراد
و همه ی گروه های سنی وجود دارد اما در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است.
از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم ( نرمی استخوان ) ،
بدشکل شدن استخوان لگن ، ایجاد حفره یا فرورفتگی در جمجمه ، درد و ضعف عضلانی ، تاخیر در رشد و ابتلا به عفونت های متناوب می باشد.
روش مصرف :
روزانه یک یا دو بار هر بار ۱۲ قطره و یا مطابق با دستور پزشک مصرف شود.
هشدار مصرف :
- زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
هشدار نگهداری :
درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
درب بطری را به خوبی ببندید.
