کافئین یك ماده محركاست كه سیستم عصبی مركزی شما را تحریك می كند. كافئین پرطرفدارترین دارویمحرك در سراسر دنیا است. كافئین به طور طبیعی در فرآورده هایی چون قهوه،چای، شكلات و نوشابه های غیرالكلی كولادار یافت می شود. انواع گوناگونی ازداروهایی كه با نسخه و یا بدون نسخه پزشك به فروش می رسند، مانند داروهایسرفه، سرماخوردگی و درد حاوی كافئین هستند. كافئین مغز را تحریك كرده، خلقرا بالابرده و خستگی را برطرف می كند. همچنین عملكرد را در سطح كارهای سادهفكری و كارهای فیزیكی كه نیاز به بردباری و تحمل دارد، بهبود می بخشد امادر مورد حركات ظریف چنین نیست.
با این حال، تأثیرات آن می‌تواند تا ۸ ساعت بر بدن شما باقی بماند. یکی از اتفاقات واضح این است که کافئین بر قلب و خون شما تأثیر می‌گذارد، رگ‌های شما را تنگ‌تر کرده و باعث می‌شود تا قلب شما خون را سریع‌تر پمپاژ کند. به همین دلیل، برای کسانی که دارای فشار خون بالا هستند خطرناک است. کافئین سرشار از آنتی اکسیدان است، که از پیری زودرس و حتی سرطان پیشگیری می‌کند. این محصولات همچنین غنی از اسیدهای چرب و برخی ویتامین‌ها نیز می‌باشند. تمام این ترکیب‌ها بدن شما را سالم نگاه خواهد داشت. کافئین، یک مکمل ارزان و مؤثر برای بدنسازان و ورزشکاران استقامتی است. کافئین در اشکال مختلفی وجود دارد و با کمال تعجب، قهوه بهترین شکل آن نیست. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که کافئین بدون آب به شکل قرص در بهبود عملکرد مؤثرتر از کافئین موجود در قهوه است. اگر می‌خواهید کارایی‌تان را به حداکثر برسانید، باید قرص آن را مصرف کنید. دو مزیت دیگر استفاده از قرص های کافئین: اول اینکه قرصهای کافئین به مراتب ارزان‌ترند. با پولی که به ازای خرید یک قهوه استار باکس می‌دهید، می‌توانید یک بطری حاوی ۱۰۰ دوز کافئین در آن بخرید.
دومین مزیت استفاده از کافئین :
به شکل قرص این است که شما می دانید دقیقا چه دوزی مصرف می‌کنید. تحمل کافئین در اینجا یک مسئله مهم است. شما به سرعت نسبت به کافئین مقاوم می‌شوید که از ارزش آن برای بهبود عملکرد ورزشی می‌کاهد. اگر می‌خواهید از کافئین به عنوان یک مکمل استفاده کنید، دیگر نباید آن را به شکل نوشیدنی بنوشید. تنها کافئینی که شما در یک روز مصرف می‌کنید، باید همان مکمل کافئینی باشد که یک ساعت قبل از تمرین با وزنه می‌خورید. کافئین با بهبود تحریک پذیری نخاع و تجدید فیبر های ماهیچه ای با سیستم عصبی مرکزی کار می کند، و در عین حال باعث کاهش مقدمات لازم برای خستگی ماهیچه ها می گردد. دانشمندان از آن به عنوان یک ماده مفید برای به تاخیر انداختن خستگی عضلات در همه انواع رشته های ورزشی یاد می کنند. این نکته را به خاطر داشته باشید که که مصرف کافئین ممکن است باعث بی خوابی شود. در صورت تاثیر زیاد بر خواب مصرف کافئین را محدود یا قبل از خواب مصرف نکنید.
روش مصرف :
روزانه 1 عدد قرص قبل از غذا یا تمرین مصرف شود.
شماره همراه خود را جهت ارسال اطلاع رسانی موجود شدن کالا وارد نمائید
