پاک سمن شكم بند لاغري 017 لارج
استفاده از پارچه مخصوص در ساخت اين شكم بند امكان استفاده طولاني از آن را بدون بروز عوارض و ضايعات پوستي فراهم مي سازد.
- شكم بندهاي لاغري پاك سمن در طرح ها و سايزهاي مختلف با قابليت تنظيم براياستفاده خانم ها و آقايان توليد و عرضه شده است.
- بهترين حالات براي بستن شكم بند خوابيدن به پشت مي باشد به نحوهي كه عضلات شكم و محتويات آن به سمت عقب كشيده شده باشد.
حتي الامكان هنگام دراز كشيدن و خوابيدن خصوصا بعد از اعمال جراحي شكم، شكم بند را باز نموده يا كاملا شل نمتييد.
شستشو با آب سرد انجام شود.از چنگ زدن و فشردن ان هنگام آبكشي خودداري نماييد.
توصيه ميشود همراه با استفاده از شكم بندهاي پاك سمن ، تمرينات مخصوص تقويت عضلات شكم را نيز انجام دهيد :
1- به پشت خوابيده ، زانوها را خم كنيد ، كف پا ها را روي زمين بگذاريد ، حال با بلند كردن سرو گردن عضلات شكم را منقبض نموده و دستها را به سر زانو برسانيد
2- به پشت خوابيده همزمان هر دو پا را به طرف داخل شكم جمع كنيد ، حداقل پانزده مرتبه اين حركت را انجام دهيد.
3- به پشت خوابيده ، تك تك پاها را به طرف داخل شكم جمع كنيد ، اين حركت را به تناوب انجام دهيد
4- در صورتيكه كمر درد نداريد تمرين و دراز و نشست را انجام دهيد.
کد پروانه بهداشتی | 999-181 |