یک عدد قرص کالمرز دوبار در روز، بعد از غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
در بیماران با عملکرد ضعیف کلیوی، بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و هایپرکلسیمی این فراورده با احتیاط مصرف شود.
در صورت حساسیت به اجزای فرمولاسیون این محصول از مصرف آن اجتناب ورزید.
این فراورده را میتوان در دوران بارداری و شیردهی طبق دستور پزشک مصرف نمود.
مکمل calmerz در صورت مصرف مطابق دستور پزشک بی خطر است، اما هر مکمل به موازات اثرات مطلوب ممکن است در برخی افراد موجب بروز برخی عوارض ناخواسته شود. با این حال امکان دارد همراه با عوارض گوارشی از جمله تهوع و استفراغ، یبوست، درد معده، نفخ و اسهال نیز باشند. اگر چه ممکن است که تمامی این عوارض در یک فرد دیده نشود اما در صورت بروز هر یک از آنها با پزشک یا دکتر داروساز خود مشورت کنید.
برخی آنتی بیوتیکها (سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، داکسی سایکلین و مینوسایکلین) و همچنین لووتیروکسین با این فراورده به علت حضور کلسیم تداخل اثر دارند. کلسیم میتواند به علت خاصیت شلات کنندگی جذب این داروها را کاهش دهد. این داروها باید حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مصرف کلسیم میل شوند.
بیس فسفوناتها (مانند آلندرویت) با قرص کالمرز سیمرغ دارو به علت حضور کلسیم تداخل اثر دارند، کلسیم میتواند جذب این داروها را کاهش دهد. در نتیجه با فاصله مصرف شود.
آهن: افراد در معرض فقر آهن، بهتر است مکملهای کلسیم را شب هنگام خواب مصرف نمایند تا با جذب آهن تداخل نداشته باشند و در صورت مصرف مکمل حاوی آهن فاصله زمانی کافی رعایت شود. این فراورده میتواند باعث کاهش اثربخشی پنیسیلامین شود و باید با ۲ ساعت فاصله از آن مصرف شود.
کلسیم یکی از املاحی است که به میزان زیاد در بدن وجود دارد و برای استخوان ها و دندان ها ضروری است. کمبود این ماده غذایی در افرادی که کمتر از لبنیات استفاده می کنند دیده می شود و در سنین بالاتر به پوکی استخوان ختم می شود. همه افراد در همه سنین باید به میزان کافی کلسیم دریافت کنند تا دچار استئوپورز نشوند. منیزیم یكی از املاح مورد نیاز هر سلول از بدن شماست.
نیمی ازذخایر منیزیم بدن شما درون سلول های بافت ها و اندام های بدن و نیمی از آن به صورت تركیب با كلسیم و فسفر در استخوان وجود دارد. تنها 1% از منیزیم بدن شما در خون یافت می شود . بدن شما برای حفظ میزان ثابت منیزیم خون، خیلی سخت فعالیت می كند .
بیش از 300 واكنش در بدن برای فعالیت خود به منیزیم نیاز دارند چرا كه منیزیم باعث حفظ فعالیت نرمال ماهیچه و عصب، ضربان منظم قلب و استحكام استخوان ها و رفع گرفتگی عضلات می شود همچنین منیزیم در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین نقش دارد. زینک یا روی یکی از املاح معدنی در بدن است که پس از آهن فراوان ترین ریزمغذی است.
این ماده مهم در ساخت و ساز سلول ها و ترمیم بافت ها نقش دارد و به همین دلیل یکی از نقش های اصلی آن تقویت سیستم ایمنی است. علاوه بر آن روی در ترمیم بافت های پوستی نیز دخیل است و استفاده از ان موجب شادابی پوست می شود. کمبود روی بر ریزش مو اثر گذاشته و آن را بیشتر می کند.
نوع محصول | قرص |
تعداد/سایز | 30 عدد |
جنسیت مصرف | عمومی |
گروه | کلسیم |
کشور سازنده | ایران |
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم (۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم کربنات) | ۴۰۰mg | ** |
منیزیم (,۶۰ میلی گرم منیزیم هیدروکساید) | ۱۵۰mg | ** |
روی (۱۲,۴ میلی گرم زینک سولفات) | ۵mg | ** |
ویتامین D۳ | ۴۰۰IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی