بسیاری از رژیم‌های غذایی بر انتخاب نوع مواد غذایی تأکید دارند، اما رژیم فستینگ متناوب با رژیم ناشتایی متناوب بر زمان‌بند...

• تناسب اندام
• دانستنی های پزشکی

چاقی می‌تواند تأثیرات منفی بر تمامی بخش‌های بدن داشته باشد و سلامت کلی فرد را تهدید کند. اگر به اضافه وزن مبتلا هستید، م...

• تناسب اندام
• دانستنی های پزشکی

کدو حلوایی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و محبوب است که به ویژه در فصل‌های پاییز و زمستان مورد توجه قرار می‌گیرد. این سبزی با...

• تناسب اندام
• زیبایی
• دانستنی های پزشکی

پروتئین وی یکی از پرطرفدارترین مکمل‌ها در میان ورزشکاران و کسانی است که به بدنسازی علاقه دارند. این پروتئین که از آب پنی...

• تناسب اندام
• دانستنی های پزشکی

در سال‌های اخیر، توجه به داروهای نوین و جدید جهت کاهش وزن و مدیریت چاقی به یکی از مباحث حیاتی در حوزه بهداشت و درمان تبد...

• اطلاعات دارویی
• تناسب اندام

لیپوساکشن یک روش برای تصحیح فرم بدن و حذف چربی‌های مقاوم بدن است، نه یک روش کاهش وزن.

• تناسب اندام
• دانستنی های پزشکی

هرگز سرخود استفاده از مکملی را شروع نکنید و یا استفاده از آن را قطع نکنید.

• اطلاعات دارویی
• تناسب اندام

آمپول لاغری ملیتاید ساخته شرکت داروسازی سیناژن و یک لیراگلوتاید مشابه ویکتوزا و ساکسندا است. این آمپول برای درمان دیابت...

• اطلاعات دارویی
• تناسب اندام

ژیم شوک یک رژیم لاغری سریع است که در آن مصرف کالری در مدت زمان کوتاه، به طور شدید کاهش می‌یابد.

• تناسب اندام

شاید بارها وزن‌ بدن کم و زیاد شده باشد و این ناشی از رژیم‌ها و برنامه‌های خودسرانه است. بهتر است فرایند کاهش وزن و چربی...

• تناسب اندام
• دانستنی های پزشکی