داروخانه آنلاین دکتر روغنی
Background Image

وبلاگ - دسته بندی تناسب اندام

وبلاگ


رژیم ناشتایی متناوب یا فستینگ و مهم‌ترین اثرات آن
رژیم ناشتایی متناوب یا فستینگ و مهم‌ترین اثرات آن
13 آذر 1403

بسیاری از رژیم‌های غذایی بر انتخاب نوع مواد غذایی تأکید دارند، اما رژیم فستینگ متناوب با رژیم ناشتایی متناوب بر زمان‌بند...

ادامه مطلب
مهم‌ترین عوارض چاقی که سلامتی را تهدید می‌کنند
مهم‌ترین عوارض چاقی که سلامتی را تهدید می‌کنند
19 آبان 1403

چاقی می‌تواند تأثیرات منفی بر تمامی بخش‌های بدن داشته باشد و سلامت کلی فرد را تهدید کند. اگر به اضافه وزن مبتلا هستید، م...

ادامه مطلب
آشنایی با 9 خواص مهم کدو حلوایی برای بدن
آشنایی با 9 خواص مهم کدو حلوایی برای بدن
18 آبان 1403

کدو حلوایی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و محبوب است که به ویژه در فصل‌های پاییز و زمستان مورد توجه قرار می‌گیرد. این سبزی با...

ادامه مطلب
آیا شما جزو افرادی هستید که به پروتئین وی نیاز دارند؟
آیا شما جزو افرادی هستید که به پروتئین وی نیاز دارند؟
13 آبان 1403

پروتئین وی یکی از پرطرفدارترین مکمل‌ها در میان ورزشکاران و کسانی است که به بدنسازی علاقه دارند. این پروتئین که از آب پنی...

ادامه مطلب
کشف رازهای لاغری؛ فواید و مضرات ویکتوزا و ملیتاید در کاهش وزن
کشف رازهای لاغری؛ فواید و مضرات ویکتوزا و ملیتاید در کاهش وزن
10 مهر 1403

در سال‌های اخیر، توجه به داروهای نوین و جدید جهت کاهش وزن و مدیریت چاقی به یکی از مباحث حیاتی در حوزه بهداشت و درمان تبد...

ادامه مطلب
لیپوساکشن چگونه انجام می شود
لیپوساکشن چگونه انجام می شود
22 اردیبهشت 1403

لیپوساکشن یک روش برای تصحیح فرم بدن و حذف چربی‌های مقاوم بدن است، نه یک روش کاهش وزن.

ادامه مطلب
استفاده از تستوسترون در بدنسازی و عوارض ناشی از آن
استفاده از تستوسترون در بدنسازی و عوارض ناشی از آن
19 اسفند 1402

هرگز سرخود استفاده از مکملی را شروع نکنید و یا استفاده از آن را قطع نکنید.

ادامه مطلب
استفاده از ملیتاید برای لاغری و تفاوت آن با ساکسندا و ویکتوزا
استفاده از ملیتاید برای لاغری و تفاوت آن با ساکسندا و ویکتوزا
05 دی 1402

آمپول لاغری ملیتاید ساخته شرکت داروسازی سیناژن و یک لیراگلوتاید مشابه ویکتوزا و ساکسندا است. این آمپول برای درمان دیابت...

ادامه مطلب
رژیم‌های شوک و عوارض آن بر بدن
رژیم‌های شوک و عوارض آن بر بدن
02 آبان 1402

ژیم شوک یک رژیم لاغری سریع است که در آن مصرف کالری در مدت زمان کوتاه، به طور شدید کاهش می‌یابد.

ادامه مطلب
تکنیک‌های تمرینی و تغذیه‌ای برای چربی سوزی سریع
تکنیک‌های تمرینی و تغذیه‌ای برای چربی سوزی سریع
04 مهر 1402

شاید بارها وزن‌ بدن کم و زیاد شده باشد و این ناشی از رژیم‌ها و برنامه‌های خودسرانه است. بهتر است فرایند کاهش وزن و چربی...

ادامه مطلب