روزانه 2 عدد مولتی ویتامین ومیناویت اورجینال همراه با آب میل شود.
در زنان باردار یا شیرده طبق نظر پزشک یا داروساز مصرف شود.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 750µg | 125% |
| ویتامین D3 | 15µg | 100% |
| ویتامین E | 30mg | 97% |
| ویتامین C | 100mg | 111% |
| ویتامین K | 90µg | 75% |
| ویتامین B1 | 10mg | 1111% |
| ویتامین B2 | 5mg | 555% |
| ویتامین B3 | 36mg | 300% |
| ویتامین B6 | 10mg | 769% |
| فولیک اسید | 800µg | 200% |
| ویتامین B12 | 20µg | 1111% |
| بیوتین | 150µg | 500% |
| پانتوتنیک اسید | 6mg | 120% |
| منیزیم | 100mg | 25% |
| زینک | 15mg | 136% |
| آهن | 18mg | 100% |
| مس | 1mg | 111% |
| منگنز | 3mg | 166% |
| سلنیوم | 55µg | 100% |
| کروم | 50µg | 200% |
| لدین | 150µg | 100% |
| سیلیکون | 10mg | ** |
| کو آنزیم کیوتن | 30mg | ** |
| روغن گل مغربی | 100mg | ** |
| کراتین | 100mg | ** |